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    【每日一讀】愛語
    發布時間:2019-11-05 瀏覽:2258

    道元禪師在《正法眼藏》中提到了“愛語”這個詞:“在與人接觸時,若總是能讓自己持有一顆體貼之心且用溫柔的語氣說話,那么你說的這些話便是愛語?!?/span>

    道元禪師說的這一點,即使誰都懂,實踐起來也絕非易事。很多時候,我們并不是想說一些話攻擊對方,或故意傷害對方,但結果就是傷了對方的心,或和對方發生了爭吵。

    以體貼之心,說溫柔之話。這固然是不太容易達到的境界,但我們還是應該盡量向著這個方向前進。求其上,得其中;求其中,得其下。所以,我們要盡量保持最高的追求,以最大的善意和體貼去與人接觸。即便最終我們沒有達到至善的境界,至少,我們可以做到中善,就算不知道如何說最好的話,但一定不要說傷害別人的話。要做到這一點很容易,在說話之前多考慮一下,如果不知道怎么說才好,就盡量不說。

    大家有必要記住這兩點:多余的話應盡量不說;可以不說的話應留在心中。

    誰擅長聊天,誰擅長交際,先姑且不論。在我看來,不怎么說話卻總是能笑著聽大家說話的人,替對方著想且總是隨聲附和的人,才是真正擅長交際的人。如果有人從不說多余的話,且每次說很少的話即能溫暖大家的心,自然有很多人會聚集在這個人的周圍。其實,凡是人,都在等著有人對自己說溫柔的話,都在尋找能讓自己感受到關心的場所。也正因如此,我們總是能被說“愛語”的人吸引。

    當你想說什么的時候,不應馬上說出來,應先將它咽回肚子,再說出來。我覺得,猶豫是否該說的這個瞬間,是一劑改善人際關系的良藥。

    (【日】枡野俊明周志燕譯,摘自北京時代華文書局《禪與極簡生活藝術》一書)《讀者》供稿

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